禅是一种境界,是觉者的生活境界.把二元对立的东西彻底放下,当下就是禅的境界。
    第二点,禅又是一种受用、一种体验.禅的受用和体验唯行者有,唯证者得。
    第三，禅是一种方法，一种手段。这是从禅的方便来讲，不是从禅的究竟来讲。禅是见性的方法，直指人心，见性成佛。
    第四，禅是一条道路，是一条探索开发智慧之路，挣脱桎梏之路，追求解脱之路。
    第五，禅是一种生活的艺术，生活的方式。真正的潇洒就是禅者的生活，是一种艺术性的生活。
    第六，禅是永恒的幸福，真正的快乐。禅是清凉自在的享受，是超越一切对立的圆满，是脱离生死的大自在，是不住生死不住涅磐的究竟自由，禅能够把我们生命固有的一切能量活力释放出来。