本书作者从接受“全球投资之父”约翰•邓普顿关于开创一个专门研究“付出”的机构开始，综合了美国四十多所主要大学的一百多项研究成果，为我们揭示了十种正能量传递的秘密。书中除了难得的科学论证外，还有感动人心的真实故事交织其间。此外，作者还发展出创新独特的“付出与长寿测量表”，帮助读者找到最适合自己的能量传递方法，实现正能量的传递。
书中分别从家庭、朋友、社区及人类四个领域讲述了十种正能量的传递方法：赞美、传承、宽恕、勇气、幽默、尊重、慈悲、忠诚、倾听及创造。针对每一种传递方法，作者都进行了深入的分析，并设计了相应的练习方式。快快阅读本书吧，加入到风靡全球的正能量传递运动中！