静坐修道与长生不老-买卖二手书,就上旧书街

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静坐修道与长生不老

复旦大学出版社 / 南怀瑾

9787309033274

￥12.00 ￥13.00

九成新人文社科

这本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点，静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化，佛家的七支坐法，道家的内丹静坐法，打通任督脉、奇经八脉的方法，中医经络学说中的气功，以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》著作中的修炼法等。