《情绪掌控术:恰当表现自己不失控》内容简介：人生总会遇到迷茫和痛苦，很多人为之彷徨：我的出路在哪里？有的人在迷惑中找到了出路；有的人在痛苦中选择了绝路，放弃了自己的生命。人生无常，充满苦难，如何寻求解脱苦难的出路？
诗云：“人生奔走万山中，踏尽崎岖路自通。”莫说险峰无通路，敢于攀登高峰的人总能找到出路。命运之神总是宠爱勇士，生活的强者也总能把挫折变成财富，把困难变成动力，视拼搏为快乐，在他们的眼里没有过不去的火焰山。