本书从中医的角度对现代女性容易出现的各种皮肤问题进行了详细的阐述，并特别说明了防止皮肤老化的无敌法宝——再生力，用简单的生活疗法也可以修复没有再生力的皮肤，如清热法、唤起皮肤活力的再生按摩法、给皮肤清毒的洁面霜法、通过拯救五脏六腑来改善皮肤的方法、通过调理饮食来调节皮肤的健康等。并让读者们了解到所有皮肤问题并非孤立存在的，只有以内养外，内外调和，皮肤才会得到新生。
本书对那些使用了无数昂贵的化妆品，但皮肤仍然毫无起色从而失望不已的读者来说，的确是一个极好的改变皮肤命运的机会！