《经络按摩一学就会》详细介绍了人体14条主要经络的循行、穴位、功效和按摩保养方式。使我们普通人就能在家学习如何疏通经络、养生防病。
我们为什么会生病？生病的原因可能有成千上万种，但是或多或少都会和气血运输不畅相关。为什么气血会运行不畅？因为运输气血的沟渠——经络被阻塞了。“人若千亩良田，医如大禹治水”。通过经络穴位按摩，可使人气血通畅、身心调和。所以它是中医治疗的重要手段之一。