《禅里禅外品人生》内容简介：当前，社会生活在显示其丰富的同时，也让人感到了它的繁杂。与此同时，许多来自工作、生活、学习上的压力，使得越来越多的人感到生活的空虚，精神 的焦虑，就如同迷失于风沙中的羔羊，不知如何去面对这让人欢喜让人忧的尘世 纷争。为了摆脱这种种苦恼，人们开始四处寻医问方，渴望找到治疗心灵疾苦的灵丹妙药。
作为中国哲学重要组成部分的禅学，在解决生命问题、提高生命境界等诸多方面，一直以来就备受人们重视。它以其独特的人生态度、价值观念和审美情趣对世人的思维方式和价值取向产生了深远的影响。
禅，平淡而神奇，充满了智慧与机趣。它是人类心灵终极的追求；它有着震撼人心的魅力。