自控力心理学-买卖二手书,就上旧书街

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自控力心理学

天地出版社 / 韩春泽

9787545532708

￥75.00 ￥39.80

全新文学艺术

人们的生活中难免有压力、冲突、困境，在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法，让经常处于压力中生活的人身心健康，用更多的精力去解决冲突、走出困境，最终帮助人们修炼出精英人士的心理素质，从而成就更好的事业和生活。