《别让拖延毁了你》运用心理学、社会学的理论，通过全面、深入的分析，帮助读者认清拖延症的成因、危害，并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议，从而使读者克服拖延习惯，改变自我，迎来自信、阳光、果敢的新生活，成为一个有行动力和有效率的人。
★全球100000家企业首推的员工培训理念。
★揭示拖延成因，提供“战拖”对策，易学易懂易用，个人企业都需要。
★联邦快递、麦肯锡、通用电气等全球500强企业一致推崇“不拖延”的工作准则。