【编辑推荐】
★随书附赠《神奇的曼陀罗疗愈画册》1本；
★全彩图纸，高档印刷，保留自然手绘的触感！
★充满静心能量，让读者纷乱的头脑平息，感到温暖、疗愈！
★消除内在屏障，构筑亲密关系！
【内容简介】
我真正想做的工作是什么呢？
有没有均衡工作和家庭的方法？
结婚就能幸福地生活吗？
更年期以后的我就不是女人了吗？
今天的女性似乎正遭遇着前所未有的困境，既要适应竞争激烈的工作节奏，又要扮演好妻子、母亲、儿媳、女儿等角色。据一家权威女性机构调查，有近95%的职业女性承受着诸如就业、竞争、婚育、家庭等各种压力，这些压力让女性情绪不断波动，感到困惑、抑郁、烦躁、焦虑……
美术疗法是一种新兴的自我疗愈技巧，通过绘画、雕刻、制作、装饰灯美术活动，可以将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，让自己更加了解内心深处的世界。而且，在欣赏自己作品的过程中，既能够放松心灵，获取愉悦感，又能满足心理需求，更加爱惜自己，充满正能量。