本书是一本针对教育工作者、父母，以及心理辅导工作者的书。它从心理学、教育学、脑科学和神经科学的角度阐明了屏幕，以及透过屏幕对孩子的成长产生作用的数字技术，说明了互联网对孩子大脑成长、心理发育的作用和弊端，并告诉你应该怎样介入孩子的屏幕生活和如何引导孩子, 使屏幕成为一种有益的教育工具。本书也适合计算机工作者, 通过了解屏幕如何对孩子的大脑产生作用，进而对行为产生影响，来帮助他们科学地设计游戏、程序，使得屏幕成为教育的好帮手。
在几乎所有家庭都有手机和电脑的今天，对于家长来说这是一本非常有益的书，因为它可以指导你如何科学地利用屏幕，保护孩子的健康。