《让生命更健康的365个贴心叮咛》将生活中易被忽视却无所不在的健康常识融入到一年中的每一天，每天给你一个温暖贴心的小“健”议，全书从饮食、睡眠、运动、服饰、居家、职场、心理、保健、养颜、用药、两性等各个方面入手，让你的生活时刻沐浴着健康的阳光，让健康天使每天守护你。
健康，对于任何人来说都是最宝贵的财富，人如果没有了健康，一切都会变得暗淡，一切也将失去意义。药物与金钱并不能拯救你的健康，唯有科学的生活方式和健康的生活理念才能为你的生命健康保驾护航。