情绪是人类心理世界的核心要素之一，它无所不在，却又难以捉摸。本书密切围绕着“情绪”主题，首次系统地对其进行了全面的阐述。
● 情绪是什么？情绪是进化而来的吗？情绪与我们的文化有何关系？情绪的神经生理基础是怎样的？情绪的调节策略有哪些？
● 我们害怕什么？我们为何焦虑？什么引起我们的愤怒？厌恶是情绪吗？爱与依恋的关系如何？什么使我们感到幸福？尴尬、羞愧、内疚是不是同一种情绪
● 情绪是先天已有还是后天养成的？不同个体是否存在不同的情绪模式？情绪智力究竟是什么？情绪如何影响我们的认知和决策？怎样理解抑郁、强迫等情绪障碍？
本书内容翔实，条理清晰，风趣幽默，让人在阅读过程中不时会心一笑，体会到心理学的无穷魅力。
本书内容主要包括三个部分：第一部分介绍了与情绪有关的一系列基本问题：情绪的本质、情绪的分类、情绪的发展、以及情绪与文化的关系等。第二部分则对各种常见的具体情绪进行了阐述，包括恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、幸福、爱、恶心、轻蔑、羞愧、内疚、自豪感等。第三部分讨论了情绪与其他心理过程之间的关系，包括情绪与认知加工、情绪性决策和情绪智力、临床上的情绪障碍等。本书的两位作者学识渊博，对情绪相关的海量知识做到了信手拈来，组织得当；而且文笔生动幽默、深入浅出，读来十分愉快。