良好的情绪管理，是培养好性格、提升情商、改善人际关系的前提。在孩子的世界里，再微不足道的事情，一旦冲塌了脆弱的心理边界，就会产生情绪波动。一些负面的情绪，会让孩子感到不舒服，因为不知如何正确表达，从而陷入糟糕的情绪中无法摆脱。其实情绪没有对错之分，它的产生总是有原因的，也有适当的处理方式。本书正是教朋友以健康的方式体验情绪、了解情绪、表达情绪，并且克服种种情绪障碍，学会体贴别人，体谅父母，保持自己心情愉悦。
人是社交动物，不能可独自生存，需要一起分享，互相帮助，彼此信赖。但是相处的过程中，不可能永远和谐，毫无摩擦，有时难免会出现尴尬或不愉快，这时小朋友该怎么办呢？请翻开本书！答案就藏在伊瑟和珍雅相互传递的书信当中……本书以金伊瑟和蔡珍雅两个小朋友的往来书信为体裁，生动有趣地教小朋友有条有理地解决在学校和生活中遇到的复杂难解的人际关系问题。“被同学嘲笑，不想上学怎么办？”“和好朋友吵架了，要怎么和解呢？”“说谎被父母发现了，该怎么办？”“看到同学被孤立，我能做什么？”