本书是《大学计算机基础（第二版）》（何黎霞、刘波涛主编，科学出版社出版）的配套实训指导教材，是对教学内容的必要补充。    本书以实际案例的形式介绍了Windows 10操作系统的基本操作、Office 2016办公基础与应用（包括Word文字处理、Excel电子表格和PowerPoint演示文稿）、计算机网络、Access数据库应用和Python语言程序设计基础等内容。本书内容丰富、操作针对性强。书后的附录精选了部分全国计算机等级考试二级MS Office公共基础模拟训练题和上机操作模拟训练题，内容涵盖了文字处理、电子表格和演示文稿，题型既有客观选择题，又有主观实践操作题，具有一定的深度与广度。    本书可作为普通高等学校非计算机专业学生的实验指导教材，也可作为计算机初学者的自学参考书。