藏传佛教萨迦派诞生于雪域圣地，曾在元朝大放异彩,“道果法”和不出院墙的“十三金法”更是弥足珍贵。千年之后，泽仁扎西堪布将萨迦的修行精要带入现代生活，为迷失的生命点亮心灯、指引方向。
本书是一部图文精美的心灵随笔集，也是藏地的心灵指引书。泽仁扎西堪布将佛家智慧以浅白、优美、精练的语言表述出来，告诉我们如何快乐地生活、找到心灵的归宿，获得自在安乐。堪布写作本书是希望我们从细微之处入手，把佛陀的言教落实于生活的点滴和实修之中。在繁忙的工作之余，通过每天阅读简短的几句话，吸取佛陀法教的精华，感受诸佛菩萨的加持，我们就能在美的阅读中，轻易地让心灵得到释放。