本书包括以下内容： 
    温柔抚摸您的宝宝 
    请用按摩爱抚您的宝宝。本书让您迅速了解有关婴儿按摩的正确概念；您可按书中彩图对宝宝进行简单按摩。 
    宝宝最喜欢什么按摩 
    本书告诉您哪些按摩能使宝宝镇静；哪些按摩能引起宝宝兴奋；哪些按摩甚至能辅助治疗腹痛、睡眠障碍或其他轻微病痛。您可简单试验一下，宝宝最喜欢什么按摩。 
    适宜每天的多种按摩 
    有44种不同的按摩方法供轮换选择：从面部到小脚丫按摩，还有适于腿、臂、腹部、胸部和背部的按摩。您可根据宝宝的喜好和情绪，进行各种按摩的组合。此外，彩照和示意图还给出按摩方法，这些按摩将对您的宝宝大有裨益。