《一日养生法》的作者中国时报、自由时报、联合报健康医药版专栏作家，作者行医多年，因不忍许多人的后半辈子都在与疾病缠斗，更深知即时养生的重要！不花大钱、易懂易执行的——《一日养生法》即为作者多年研究中医养生疗病的智慧，并融合现代免疫学的心得分享，不仅常让诊间病友猜不透其实际年龄，亦惊讶赞叹其气色红润，养生有道。因而作者期盼读者也能从日常生活中轻松达到养生之效用，进而拥有健康的身心。