舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克，相辅相成。存于天地，存于人生，存于心问，存于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。
万事万物均在舍得之中，本书从传统哲学儒释道入手结合生活中的事例对舍与得进行阐述，懂得舍与得便能在生活、事业、人生中达到和谐，达到统一。
舍得既是一种生活的哲学，更是一种处世与做人的艺术。舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克，相辅相成，存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。万事万物均在舍得之中，达到和谐，达到统一。要得便须舍，有舍才有得。