放逐你的焦虑
unknown / 周文敏
9787563933464
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九成新 人文社科
《放逐你的焦虑:青少年不能不掌握的减压法则》内容简介:在青少年的成长历程中,现实生活中社会的竞争,学校家庭的困惑和疑虑,朋友交往中的矛盾和隔阂等等,这一切都成为了青少年心灵上的负担,把他们深深的压进了焦虑的深渊。《放逐你的焦虑:青少年不能不掌握的减压法则》仅仅围绕青少年的成长和发展,从青少年思想的深处着手,针对其心理和精神的压力以及来自于现实实际的困扰和迷惑,深度解析青少年焦虑的根源,表现,危害以及摆脱心灵压力开启健康人生的智慧和方法,为青少年的成长指明人生的方向。