《慢生活 慢美好》是日本著名人类学家、学者、辻信一先生的名作。在书中，作者反思了以“快”为象征的现代文化与现代社会给人类生活与环境带来的种种负面影响，考察了慢的方式在饮食、居住、休息和娱乐、商业、性爱、人们对时间的态度乃至文化等方面给予人类的可能性和前景，进而提倡以三趾树懒为象征的低能耗、循环型、共生、和平的慢节奏的生活方式。本书的思考深宏远大，但文笔幽默有趣，事例甚多，在日本出版后多次重印再版，被誉为介绍慢生活的《圣经》。