把爱做到菜里面，而生活，就是属于每个人的主打菜。
中国顶级厨师冠军，豆瓣网美食达人，微博代表性美食ID：
魏瀚@hi小宝君，打造好看又好吃的励志美食书！
李宗盛 刘一帆 曹可凡 梁子庚 舌尖推荐 八月上市
• 28篇正能量励志欧洲游学故事，描述作者在国内著名大学法语专业毕业后为了实现梦想毅然奔赴法国学厨的酸甜苦辣，以及回国之后如何成为世界顶级美食节目中国版顶级厨师冠军。
• 31道融汇中西、融入作者独家秘诀超有爱创意实用菜谱大放送。
• 全彩四色，随书附赠四张减肥能量卡。
本书通过美食日记的形式，回忆作者从大学毕业去法国留学，游学欧洲，回国到北京，到参加东方卫视顶级厨师发生的故事，通过美食的回忆串联，在故事后面加入菜谱，在味道里面感受喜悲的故事。书中情怀优美，展现了一个年轻人积极向上的奋斗，更藉由此书散发一种向上的力量。