告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。热恋时我们都是段子手，嬉笑怒骂互相吐槽；失恋时我们都变矫情狗，被回忆戳地浑身疼。失恋有一千万种，每个人都在等。等的不是谁谁谁回头，等的都是自己和回忆和解的那天。
在需要力量的日子里，有个人出现，那么谢谢你。尽管你听不到，尽管不知道未来的你会去哪里，都感谢曾经遇见你。如果我恰好路过你身旁，给了你一些力量，那么也不需要客气。有些人相遇，就是为了告别。往后的日子里，我们都要不辜负自己。
卢思浩从17岁开始写文，他总是尝试用最真实的文字记录下身边每件美好的事。他说：“只要心里有光，就不用害怕黑夜。”这本真诚的书用温暖的文字告诉你，不惧怕黑夜，是因为心里有光。